Prenatal **

Prenatal (Mascha) Ab dem 12.8.

jeden Samstag von 9:30 -10:45 Uhr

Mit diesem Kurs tust Du Dir und Deinem Baby etwas Gutes! Ärzte sowie Hebammen empfehlen Yoga als besonders gut geeignet für die Schwangerschaft!
Außerdem lernst Du hier die richtige Atmung, es werden Dir Entspannungsübungen für den Alltag und für die Geburt gezeigt. Dieser Kurs baut positive Energie und Durchhaltevermögen auf, gleichzeitig fördert es innere Ruhe und Gelassenheit, damit Du die Herausforderungen der Schwangerschaft mit Leichtigkeit meisterst.
Die klassischen Yoga-Übungen werden hier speziell für den schwangeren Körper abgewandelt und wirken sich positiv auf Mutter und Kind aus. Also die richtige Zeit um Dich und Deinen Körper in vollen Zügen mit seiner täglichen Veränderung zu geniessen.




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