Yin & Yang Yoga-Retreat in der Eifel
Ein Wochenende zum Abschalten und Auftanken mit Andrea
14.-16.4.2023 im Casa Inspira in der Eifel
In einer Zeit, in der es stets um „höher, schneller, weiter und besser“ geht, ist es umso wichtiger, hin und wieder bewusst die Überholspur zu verlassen, das Tempo zu drosseln und durchzuatmen. Das kannst du tun an diesem regenerierenden Yoga-Wochenende mit Andrea. Komm mit ins Casa Inspira (www.casainspira.com) in der Eifel!
In weniger als 60 Minuten von Köln in Nettersheim-Tondorf liegt diese mehr als 200 Jahre alte, denkmalgeschützte Hofanlage im Herzen der idyllischen Landschaft der Nordeifel. Das großzügige Landhaus mit ausgebautem Stallgebäude und Scheune im historisch-modernen Stilmix ist wie geschaffen für einen Kurzurlaub auf der Yogamatte.
Dich erwarten achtsame Yogaklassen für alle Level, gesundes vegetarisches Essen der 5-Elemente TCM-Küche, Natur pur und beste YogaMia-Yogi-Gesellschaft.
Freitag, 14.4.
ab 15 Uhr Anreise
18 Uhr Yin & Yang Yoga für Körper, Geist und Seele
20 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 15.4.
8 Uhr Vinyasa Yoga für eine starke Körpermitte
9:45 Uhr gemeinsames Frühstück
dazwischen freie Zeit
18:00 Uhr Yin Yoga für alle Sinne
20 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 16.4.
8 Uhr Vinyasa Yoga für ein gesundes und offenes Herz (90 Minuten)
9:45 Uhr gemeinsames Frühstück, danach Abreise bis 13:00 Uhr
Die Yoga Praxis mit Andrea ist eine Mischung aus Vinyasa und Yin Yoga, basierend auf Elementen aus dem Anusara. Die Praxis ist für alle mit etwas Yogaerfahrung geeignet. Meditation, Pranayama und Chanting sind dabei genauso wichtig wie eine bewusste und gesunde Ausrichtung.
Preis: 550 EUR
im preis inklusive sind: 4x Yoga (à 90 Minuten), 2x Frühstück und 2x Abendessen, Unterkunft in gebuchtem Zimmer der jeweiligen Kategorie, Sauna, Benutzung Yogamatten und Hilfsmittel
Die Anreise muss selbst organisiert werden. Suchst du eine Fahrgemeinschaft? Lass es uns wissen, wir stellen gern einen Kontakt zu anderen Interessierten her.
Hast du Fragen? Dann melde dich gern!
Infos und Anmeldungen unter info@yogamia.de
