14.03.21 11.00-12:30 Deine Füße-Deine Basis: WORKSHOP IM RAHMEN UNSERER 300H YOGALEHRERAUSBILDUNG; NORMALER CHECK IN

Workshop „Deine Füße-Deine Basis“ mit Silvia Huber

Dieser Workshop ist für Alle, die Lust haben, ihre Socken auszuziehen und den Fokus auf die Füße zu richten. Mit unseren Füßen, als unserer Basis, stehen wir fest im Leben. Sie erden uns und ihre Kraft, Beweglichkeit und Energie wirkt sich auf unseren gesamten Körper aus. Gesunde Füße tragen zu unserer allgemeinen Gesundheit bei. Oft schenken wir ihnen viel zu wenig Beachtung. In diesem Workshop lernen wir unsere Füße anatomisch und energetisch besser kennen und lernen, wie wir sie positiv im Yoga für uns einsetzen können. Ich freue mich auf Dich!

Wann? 14.03.2021 von 11-12.30 Uhr (90 Minuten)
Wo? Yogamia online
Für wen? Alle interessierten Yogis und Yoginis mit etwas Yogaerfahrung
Was du brauchst? Yogamatte;Tennisball, Faszienball oder ähnliches; Block; Gurt oder Theraband; Öl zum massieren (z.B. entspannendes Lavendelöl, aufmunternde Zitrusöle, belebendes Rosmarinöl oder ein Sportmassageöl); Socken


Categories: Allgemein