Yoga für Kinder, mit Sara
Kinder sind Eroberer, Forscher und Entdecker. Sie sind neugierig und lieben es sich zu bewegen. Yoga eignet sich hervorragend, Kinder an den achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst – ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. In spielerischen und kindgerechten Asanafolgen erlernen die Kinder Yoga-Übungen, die sie stärken, beruhigen und ihre Konzentration steigern.
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