Yoga, Journaling, Kreativität mit Sonja
Jeder Mensch ist kreativ! In diesem One-Day-Retreat nutzen wir den Flow des Vinyasa Yoga, um unsere Kreativität zum Fließen zu bringen.
Wir beginnen um 11h mit einer ebenso klaren wie schwungvollen und manchmal auch herausfordernden Asana-Praxis, die von kurzen Schreibübungen aus dem Journaling begleitet wird. Nach dem wohlverdienten Savasana stärkst du dich an einem veganen Mittagsbüffet, bevor du einen kurzen Input zu Kreativität und Journaling erhältst. Danach besteht die Möglichkeit zum (Weiter-)Schreiben und zu gemeinsamem Austausch oder gar zu persönlichem Schreibcoaching, bevor wir das Retreat mit einem sanften Flow gegen 17h abschließen.
Ganz gleich, ob du immer mal schreiben wolltest und nur deinen Anfang noch nicht gefunden hast, oder ob du bereits viel geschrieben hast – The Beauty of Flow gibt dir Zeit und Raum, deine Kreativität (neu) zu entdecken und (wieder) fließen zu lassen!
Veganes Mittagsbüffet und Snacks sind immer inbegriffen.
Buchungen stehen nicht mehr zur Verfügung!