Meine Yogalehrerausbildung 2022 im YogaMia hat mich nicht nur persönlich verändert und auch bereichert, sondern hat mich gerade erst aus dem schönen Münsterland ins noch schönere Köln gebracht.
Nun freue ich mich dich im YogaMia kennenlernen und in deiner Yogapraxis begleiten und unterstützen zu dürfen. Wie so einige SchülerInnen und LehrerInnen kam auch ich aus gesundheitlichen Gründen zum Yoga. Außerdem suchte ich lange eine Möglichkeit wieder mehr mit mir und meinem Körper in Verbindung zu kommen, Stress zu reduzieren und nachhaltig etwas für meine mentale Gesundheit zu tun.
Ich, Yoga und Köln – das war Liebe auf den ersten Blick. Genau diese Liebe spiegelt sich auch in meinem Unterrichtsstil wieder. Mit dem gewissen Blick fürs Detail, Herzblut und viel Engagement gestaltet ich meine Yoga-Sessions. Mir liegt es besonders am Herzen schnell Verbindung zu den Schülerinnen und Schülern herzustellen und dich da zu unterstützen, wo du es gerade besonders brauchst.
Sanfte, aber auch kraftvolle Flows, entspannende Sequenzen, musikalische Untermalung, Atemübungen und gefühlvolle Meditationen zeichnen meinen Unterricht und meine eigene Praxis aus. Für mich liegt der Fokus nicht nur auf der körperlichen Übung, sondern viel auch auf der Gemeinschaft, Verbindung und dem nachhaltigen Wirken der Stunde. Bei mir ist jeder willkommen. Also schnapp dir deine Matte und lerne mich kennen.
Ich freue mich ganz besonders auf dich!
