Die erste Begegnung mit Yoga hatte ich 2001, wirklich begeistert habe ich mich jedoch erst 2005, als ich in Berlin gelebt habe. Ich habe 2 mal die Woche eine ziemlich lange Fahrt, von einem Ende der Stadt, zum anderen Ende der Stadt auf mich genommen, um Jivamukti Yoga bei Patrick Broom üben zu können. Bei ihm habe ich dann auch meine erste YogalehrerInnen Ausbildung gemacht: In 4 Wochen 300 Stunden Jivamukti.
10 Jahre später haben ich meine Ausbildung als Iyengar Yoga Lehrerin absolviert. In 3,5 Jahre und 1000 Stunden.
Vom kraftvollen, fliessenden Vinyasa Stil, der immer begleitet wurde durch Musik, bin ich beim kraftvollen, statischen Stil gelandet, der nie begleitet wird durch Musik. Und irgendwo dazwischen liegt meine Wahrheit. All meine Erfahrungen und Ausbildungen prägen mich sehr. Meine liebe für die Detailarbeit war schon immer da, hat aber durch die intensive Iyengar Praxis noch mehr an Tiefe, Wissen und vor allem Verständnis gewonnen.
Schon seit vielen Jahren bilde ich Yogis in Köln und Umgeben aus und freue mich sehr mein Wissen auch in der 300+ Ausbildung bei YogaMia zu teilen:
Mit Leidenschaft und Freude unterrichte ich Assists/ Partnerübungen und Chakren.
ASSISTS, PARTNERÜBUNGEN
Hier geht es um die genaue Ausrichtung der Asanas und die passenden Assists. Natürlich haben wir als Lehrer schon gelernt zu assistieren, sind dabei aber im Alltag meist auf uns gestellt. Sich mit anderen Lehrern auszutauschen, neue Inputs, ja Alternativen zu den vertrauten und schon eingefahrenen Assits zu erhalten, sowie seine Erfahrungen zu teilen, ist extrem bereichernd, gibt Sicherheit und damit noch mehr Freude am Assistieren. In detaillierter Technikarbeit vertiefen wir daher gemeinsam unser Verständnis der Ausrichtungsprinzipien und schulen so Blick und Gefühl für die Individualität jedes Körpers. Zudem lernst Du, selbst neue Assists zu entwickeln!
Weitere Elemente dieses Wochenendes werden Partnerübungen sein – ein belebendes Element für mehr Abwechslung und Spaß im Unterricht.
Ich freue mich auf dich,
Lula!
