Beschreibung
Alle unsere Mantras mit Bedeutungen und Wirkungen zum Nachsingen.
Mantras gibt es bereits seit Jahrtausenden. Es sind heilige Silben und Wortfolgen, die der Lenkung des Geistes dienen. Mantras können sprechend und singend wiederholt werden, wodurch dein Körper zum Klangkörper wird und Schwingungen entstehen, auf die sich dein Gehirn eintunen kann. D.h. wir können durch den Einsatz von Atem, Rhythmus und Frequenz unsere Gehirnströme beeinflussen und so Dysbalancen wieder ins Gleichgewicht bringen – unseren Geist sammeln, stabilisieren und beruhigen.
