Man kann niemanden etwas lehren, man kann ihn nur helfen, es in sich selbst zu finden.
Ausbildungszeitraum 23.01.2027 - 30.01.2027
Die Ausbildung findet in Köln statt und erfolgt über eine Intensivwoche.
Beginn der 100 Stunden Yogalehrer Ausbildung ist Samstag um 09:00 und endet am darauffolgenden Samstag um ca. 17.00 Uhr. Der Mittwoch ist frei.
Nah bei dir - Die YogaMia Yogalehrer-Ausbildungen 2027
Die YogaMia 100h Ausbildung - Eine Woche für dich. Für Yoga. Für neues Verstehen.
Manchmal braucht es keine monatelange Ausbildung. Manchmal reicht eine Woche, um etwas in Bewegung zu bringen. Eine Woche, in der du aus dem Alltag aussteigst. Durchatmest. Eintauchst. Und dir selbst wieder ein Stück näherkommst. Unsere 100h Intensivwoche ist mehr als eine Weiterbildung:
Sie ist eine Einladung, Yoga tiefer zu erleben. Zu verstehen, was hinter den Bewegungen steckt. Zu erfahren, wie Körper, Atem und Geist miteinander verbunden sind. Und dabei nicht nur Wissen zu sammeln, sondern Erfahrungen zu machen, die bleiben.
Für wen ist die Intensivwoche?
- Für Menschen, die Yoga lieben.
- Für neugierige Entdecker.
- Für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.
- Für Menschen, die mehr über ihren Körper erfahren wollen.
- Für Menschen, die sich eine Woche nur für sich nehmen wollen.
- Für angehende Yogalehrer.
- Und genauso für diejenigen, die gar nicht unterrichten möchten.
Denn diese Woche ist nicht nur ein möglicher Einstieg in die YogaMia Yogalehrer-Ausbildung.
Sie ist auch eine wertvolle Erfahrung für alle, die tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchten – ohne das Ziel haben zu müssen, später selbst zu unterrichten.
Du musst keine Yogalehrer-Ausbildung anstreben. Du musst keine beruflichen Pläne damit verbinden. Du darfst einfach kommen.
Lernen. Erleben. Und wachsen.
Lernen in echter Verbindung
Wer YogaMia kennt, kennt dieses Gefühl: Ankommen. Willkommen sein und sich gesehen fühlen.
Auch während dieser Intensivwoche lernst du in einer kleinen, persönlichen Gruppe.
Wir schaffen einen Raum, in dem Fragen gestellt werden dürfen. In dem Erfahrungen geteilt werden dürfen. Und in dem Lernen nicht nur über den Kopf geschieht, sondern über das eigene Erleben. YogaMia Essence wird hier spürbar:
- Als Gemeinschaft.
- Als Begegnung.
- Als Raum für echte Verbindung.
- Als Erinnerung daran, dass Lernen leichter wird, wenn wir uns getragen und aufgehoben fühlen.
Was dich erwartet
Eine intensive Woche voller Praxis, Austausch und neuer Perspektiven.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
- Yoga-Praxis und Ausrichtung
• Alle Asanas und wie man sie assistiert
• Funktioneller Anatomie und Bewegungslehre
• Atem und Pranayama
• Yoga-Philosophie und Tradition
• Meditation und Achtsamkeit
• Die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen
• Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung
• Die Wirkung von Yoga über die Matte hinaus
Zwischen all dem bleibt Raum für Begegnung, Austausch und Integration.
Denn Lernen braucht nicht nur Input.
Sondern auch Zeit zum Nachspüren.
Der Ablauf
Ein zertifizierter Weg mit Tiefe
Die 100h Intensivwoche ist Teil unserer YogaMia Yogalehrer-Ausbildung und basiert auf den Qualitätsstandards der Yoga Alliance.
Sie verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Begleitung, Tradition mit modernem Verständnis und fachliche Kompetenz mit einer Atmosphäre, in der echtes Wachstum möglich wird.
Nah bei dir. Vielleicht beschreibt das am besten, worum es in dieser Woche geht.
Nah bei deinem Körper. Nah bei deinem Atem. Nah bei deiner eigenen Erfahrung.
Nah bei den Menschen, mit denen du diesen Weg für eine Woche teilst.
Und vielleicht auch ein Stück näher bei dem, was Yoga für dich wirklich bedeutet.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir einzutauchen.
YogaMia – Nah bei dir.
Inhalte
Mit dieser Yoga Ausbildung schaffen wir die ersten Grundlagen, die dir als Orientierung für deinen zukünftigen Yoga-Weg dienen können. Hier erlernst du:
1. Technik
- Asana in Theorie und Praxis
- Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
- Einführung in Meditation
2. Unterrichtsmethodik
- Sonnengruss A ansagen können
- Durchführen von Unterrichtseinheiten
3. Philosophie
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
4. Anatomie/Physiologie
- § Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie
Teilnahmevoraussetzungen
- Du musst volljährig sein
- Eine regelmäßige, persönliche Übungspraxis und Meditation haben
- 100% Anwesenheit an allen 8 Ausbildungstagen vorweisen können. (Im Falle einer Krankheit können die fehlenden Teile in der Folgeausbildung nachgeholt werden.)
- Abschluss eines Ausbildungsvertrages, 25% Anzahlung bei Anmeldung.
Kosten
| Regulär | 1.800,00€ |
| Frühbucher* | 1.700,00 € |
* bis 3 Monate vor Ausbildungsbeginn
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Sichere dir jetzt deinen Platz und lass uns dein Potential entfalten.
