Hi! Ich bin

Julia

Lehrerin

Höher, schneller, weiter – das war lange mein Tempo, bis Yoga 2015 mein Ausgleich wurde. Es erdet mich, gibt Klarheit und bringt Kraft in meinen Alltag. 2025 habe ich meine Hatha-Ausbildung in Rishikesh abgeschlossen und unterrichte heute Hatha, Yin und Yogalates – modern, dynamisch und mit viel Freude an Bewegung. Für mich ist Yoga effektiv, schont den Körper und schärft den Blick für dich selbst und die Welt um dich herum.

Ausbildung

  • Studium der Psychologie
  • Business Coach
  • YTT 200h Hatha in Rishikesh, Indien
  • Trainerin „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“

Kurse im YogaMia

  • Lehrerin für alle Kurse

Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis?

  • Mit klarer Ausrichtung, damit Yoga deinen Körper stärkt und nicht belastet
  • Mit abwechslungsreichen Flows und ruhigen Momenten für Balance und Energie
  • Durch Atembewusstsein und Achtsamkeit, um dich zu erden und zu zentrieren
  • Indem ich einen offenen, motivierenden Raum schaffe, in dem du dich sicher und willkommen fühlst