Patrik
Patrik liebt Bewegung – nicht nur als körperliche Praxis, sondern als Möglichkeit, sich selbst besser zu erfahren und zu verstehen.
In seinem Unterricht schafft er Räume, in denen Menschen ausprobieren, wahrnehmen und entdecken dürfen. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes können zu müssen. Vielmehr entsteht die Möglichkeit, sich selbst in Bewegung zu begegnen, Gewohntes zu hinterfragen und neue Erfahrungen zu machen.
Patrik unterrichtet Yoga und vermittelt funktionelle Anatomie. Dabei interessiert ihn weniger das reine Auswendiglernen einzelner Muskeln oder Strukturen, sondern vor allem ihr Zusammenspiel. Anatomie bedeutet für ihn, zunächst genau hinzuschauen und einzelne Zusammenhänge zu verstehen – und anschließend den Menschen wieder als Ganzes zu betrachten. Wissen soll nicht nur im Kopf bleiben, sondern durch Bewegung, Wahrnehmung und eigenes Erleben verständlich werden.
Seine Arbeit ist geprägt von einer großen Neugier auf den menschlichen Körper und auf die Frage, wie Bewegung, Wahrnehmung und Lernen miteinander verbunden sind. Ihn interessiert dabei nicht nur, was ein Körper leisten kann, sondern auch, was sichtbar und spürbar wird, wenn wir ihm mit mehr Aufmerksamkeit begegnen.
Ob im Yogaunterricht oder in der Vermittlung von Anatomie: Für Patrik sind es unterschiedliche Wege, die zum selben Kern führen. Er möchte Menschen darin unterstützen, ihren Körper genauer wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene Möglichkeiten zu entdecken.
Dabei verbindet er fachliche Präzision mit einer offenen und herzlichen Art zu unterrichten. Sein Unterricht lädt dazu ein, Bewegung nicht nur auszuführen, sondern ihr zuzuhören – und vielleicht an der einen oder anderen Stelle etwas über sich selbst zu entdecken.
Ausbildung
- Bachelorstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln mit Schwerpunkt Sport, Gesundheit, Prävention und Rehabilitation
- Über 600 Stunden Yoga-Aus- und Fortbildungen, darunter eine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Lord Vishnus Couch sowie eine 60-Stunden-Yin-Yoga-Ausbildung
- 100 Stunden Ausbildung in Spiraldynamik® / Basic Med
- Mehrjährige Erfahrung als Dozent in Yogalehrerausbildungen mit Schwerpunkt funktionelle Anatomie und Alignment
- Erfahrung als Mentor für angehende Yogalehrer:innen
- Aktuell in Shiatsu-Ausbildung
Kurse im YogaMia
- Dozent für funktionelle Anatomie, Alignment und Pilates in der 100- und 200-Stunden-Ausbildung
- Vertretungslehrer im YogaMia
Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis?
- Ich gebe dir klare Impulse und gleichzeitig genügend Raum, eigene Erfahrungen zu machen.
- Ich lade dich dazu ein, genauer wahrzunehmen, statt Bewegungen nur „richtig“ auszuführen.
- Ich unterstütze dich dabei, Zusammenhänge im eigenen Körper besser zu verstehen und deinen eigenen Weg in einer Haltung oder Bewegung zu finden.
- Fragen, Unsicherheiten und individuelle Unterschiede dürfen Teil der Praxis sein – du musst nichts Bestimmtes können, um mitzumachen.
- Wenn es sinnvoll ist, begleite ich dich auch mit achtsamen Assists und persönlichem Feedback.
