Das ist unser Team
Andrea

Andrea

Yogalehrerin

Andrea

Andrea

Yogalehrerin

Bewegung, Tanzen, mich über den Körper, zu spüren und auszudrücken ist schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Den Weg auf die Yogamatte ermöglichte mir der Wunsch, Körper und Geist in Balance zu bringen und das Wirbeln im Kopf hin und wieder abzuschalten. Ich war auf der Suche nach einer Pausetaste für den Alltag und fand und finde jedes Mal so viel mehr: pures Leben, Freude, Hingabe, Frieden, Liebe, Stille und auch Mut, Kraft, Zweifel, Furcht und Ärger, wenn es mal nicht so läuft, wie ich mir das wünsche. Kurz, ich begegne mir, mit allem, was dazu gehört. „Frag dich, bevor du andere fragst“, sagt mein Lehrer immer. Yoga und Meditation, auch Singen, lassen uns innehalten und wir lernen, achtsam und authentisch zu sein. Yoga vereint uns. Es begeistert mich zu sehen, wie viele unterschiedliche Menschen zusammen kommen, um gemeinsam Yoga zu üben und eine gute Zeit zu haben.

Anke Francovich

Anke Francovich

Yogalehrerin

Anke Francovich

Anke Francovich

Yogalehrerin

Anke ist international mehrfach zertifizierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten auf Vinyasa Flow, Yin Yoga und Frauengesundheit (Pre und Postnatal, Hormon Yoga). Den überwiegenden Teil ihrer Ausbildungen hat Anke in Indien absolviert, wo sie fast ein Jahr gelebt hat. In ihren "Yin & Yang" - Kursen verbindet Anke dynamische Flows mit passiven Einheiten aus dem Yin, was den Körper in ein wunderbares Gleichgewicht bringt. In machen Stunden wird auch „Klang“ integriert. Zudem unterrichtet Anke regelmäßig stattfindenden HORMON YOGA WORKSHOPS nach Dinah Rodrigues bei Yoga Mia, was Frauen bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei starken Menstruationsbeschwerden und unerfülltem Kinderwunsch hilft.

Anna Schwöbel

Anna Schwöbel

Yogalehrerin

Anna Schwöbel

Anna Schwöbel

Yogalehrerin

„Yoga hat für mich viele Facetten: Es gibt mir die Möglichkeit, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen, es ist mein Ausgleich, aber auch mein liebster Weg, in Verbindung mit meinem Körper zu kommen. Und genau das möchte ich an Dich weitergeben. Für mich gehören zu einer ganzheitlichen Yogastunde ein schöner Vinyasa Flow mit fließenden Bewegungen, ebenso wie Pranayama Übungen und Möglichkeiten zur Reflexion. Während unserer gemeinsamen Yogazeit schaffen wir einen Raum, in dem Du zur Ruhe kommen und Deinen Körper & Geist besser kennenlernen kannst. Mein 200hrs Yoga Teacher Training, mit der Ausrichtung auf Vinyasa Yoga, habe ich in Indien besucht. Ich fand es toll, dort so nah an den Wurzeln des Yoga zu sein. Im Rahmen von Retreats & Weiterbildungen habe ich anschließend an verschiedensten Orten in der Welt, von Guatemala bis nach Costa Rica, unterschiedliche Yoga-Stile und vielfältige Blickwinkel auf die Yoga Philosophie kennengelernt. Neben meiner Yoga-Leidenschaft betreue ich als People Coach Softwareentwickler in einem Digitalunternehmen - und bringe dort immer wieder Aspekte aus dem Bereich der Achtsamkeit und der emotionalen Intelligenz ein.“

Celine

Celine

Yogalehrerin

Celine

Celine

Yogalehrerin

Ihre erste Yogastunde nahm Céline im Jahr 2004 und es dauerte ein paar Jahre, bis sie erkannte, dass Yoga mehr ist, als eine Körperpraxis, die bei Rückenbeschwerden hilft. Mit der Erkenntnis um die Tiefe des Yogas und den vielen wunderbaren und beglückenden Erfahrungen, die damit einhergingen, entschied sich Céline 2013 die zwei-jährige Yogalehrerausbildung nach Swami Sivananda zu absolvieren. Schnell entdeckte sie ihre Leidenschaft für alle Formen des Bhakti-Yogas – der Weg der liebenden Hingabe an das Leben - wie das Kirtan-Singen, das Ausführen von Pujas und Satsangs. „Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lasse es aus deinem Herzen strahlen! “, was Rumi in diesem wundervollen Aphorismus zusammenfast, vermittelt Céline als Grundidee in ihrer Yogapraxis. So geht es in ihrem Unterricht immer auch darum, sich neben dem körperliche Aspekt vorallem dem Raum des Herzens zu widmen, und zu erkennen, dass es in uns einen Ort gibt, in dem einfach alles vollkommen ist, ganz egal, ob du die Asana gerade meisterst oder nicht. Céline freut sich, dir in der Yogalehrerausbildung verschiedene Aspekte des Kundalini-Yoga und des Bhakti-Yoga näherzubringen und dich mit der Yoga-Philosophie der Bhagavat Gita vertrautzumachen. So werden die Unterrichtsinhalte nicht nur deinen Geist anregen, sondern vorallem auch dein Herz berühren.

Cher-Ginger

Cher-Ginger

Yogalehrerin

Cher-Ginger

Cher-Ginger

Yogalehrerin

Hallo liebe Welt da draußen :.), ich bin ausgebildete Jazz-Sängerin und Betriebswirtin. Vor vielen Jahren hab ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckt und mich zur Yoga-Lehrerin nach Selvarajan Yesudian ausbilden lassen, danach folgte die 200 Std. Vinyasa Yoga Ausbildung bei Vishnus Couch in Köln. Viele weitere Ausbildungen wie alle Module als Yinyogalehrerin bei Stefanie Arend, Restorative Yoga Ausbildung bei Sobocco Köln, Mantraausbildung bei Florian Heinzmann, 50h Laughing Lotus Sequencing in New York bei Laughing Lotus, im Moment mache ich gerade die 300er Ausbildung bei der Vishnus Couch und die Yogatherapieausbildung bei Dr. Günter Niessen, was mich aber noch länger Zeit beschäftigen wird. Ich leite die Yogalehrer-Ausbildung im YogaMia. Dass ich als Sängerin irgendwann einmal Yoga lehren und dem Yoga so verfallen würde, hätte ich auch nicht denken können. Nach einer Reise nach Sri Lanka verliebte ich mich in Yoga. Yoga lässt mich bei mir sein, meine Grenzen stärken, meine Schwächen erfahren, sie lieben lernen und daran wachsen und dies mit in den Alltag hinaus nehmen. Yoga für mich ist Polarität in vielerlei Hinsicht: Kraft und Weichheit, Stabilität und Loslassen, in Balance sein in unserem ganzen Leben, der inneren Stimme zu folgen und mit der äußeren Stimme Liebe verbreiten. So folgte ich aber meiner inneren Stimme und eröffnete YOGAMIA.. Meine Stimme ist mein Thema, meine Berufung: meine innere Stimme singt Yoga, meine äußere Stimme singt in Liebe Mantras, Soul, Jazz und Popsongs… das ist “the voice of yoga”! So bin ich nun selber YogaLehrerin und bilde andere YogaLehrer aus und gebe meine Liebe und mein Glück durch mein Yoga und meine Stimme weiter, damit alle die es wollen mit YOGAMIA und meinem Gesang den inneren Frieden finden an dem Ort, der uns am nächsten ist und zwar in uns selbst! Das ist ein Geschenk des Himmels, das ich jedem wünsche und weiter in die Welt bringen möchte. Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Italienisch. Zwitschere dein Lied, Amsel, und vertreibe Kummer und Sorgen. In deiner Stimme gibt es eine Stimme, die an das Ohr meines Ohres dringt. Namaste Cher-Ginger

Constance

Constance

Yogalehrerin

Constance

Constance

Yogalehrerin

Als Physiotherapeutin, die sich viele Jahre intensiv mit dem Körper beschäftigt hatte und neugierig auf mehr war, kam ich 2008 das erste Mal zum Yoga. Mich faszinierte sowohl die Geschmeidigkeit als auch die Ungewöhnlichkeit der Bewegungen und die Philosophie dahinter. Viele Jahre habe ich die unglaublich wohltuenden Wirkungen des Yoga sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen und emotionalen Ebene erfahren und genießen dürfen, bis ich mich entschied, diese wertvollen Erfahrungen weitergeben zu wollen. Meine Yogalehrer-Ausbildung absolvierte ich in der Lord Vishnus Couch in Köln, da für mich der fließende, dynamische Stil des Vinyasa eine wundervolle Verbindung von Achtsamkeit, Spaß, Musik, Atem- und Körperbewusstsein und Abwechslung darstellt. Yoga kann dir helfen in jeder Hinsicht flexibler zu werden, im Hier und Jetzt zu leben und in dir selbst zuhause zu sein. Probier es aus! Du wirst es lieben! Ich freue mich auf jeden Fall einen kleinen Teil deines Yogaweges begleiten zu dürfen. Breathe in, breathe out… es kann so einfach sein! Namaste! Eure Constance

DINA WOLTER

DINA WOLTER

Gastdozent

DINA WOLTER

DINA WOLTER

Gastdozent

Atem ist Leben. Bewusster Atem in Verbindung mit achtsamer Bewegung Yoga. Die Begeisterung für fließendes Yoga füllt mich seit der Jahrtausendwende und führte direkt in die Ausbildung 2004 bei Lord Vishnus Couch. Kreativität, achtsames Üben, das weiche und gleichzeitige enorm kraftvolle weibliche Element, stelle ich vor allem in den Prenatalkursen, die ich seit 2007 unterrichte, gerne in den Vordergrund. Entschleunigung war schon damals in meiner Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin die Schlüsselvokabel. Den perfekten Raum für meine persönliche Entwicklung und die Vertiefung des Themas Atem, Schwangerschaft & Geburt fand ich mit der Ausbildung „Integrative Ganzheitliche Atemtherapie“ in 2008 bei Tilke Platteel – Deur und Hans Mensink.

Dulce

Dulce

Gastdozent

Dulce

Dulce

Gastdozent

Dulce Jiménez ist ausgebildete Tänzerin, Choreographin und Diplom Regionalwissenschaftlerin. Auf der Suche nach Weiterentwicklung entdeckte sie Yoga für sich, welches sich nicht nur als eine kraftvolle und entspannte Bewegungsart herausstellte. Vielmehr fand sie darin Tiefgründigkeit, Verinnerlichung und Ausgeglichenheit, was ihr die Kraft gab, die Herausforderungen ihres aktiven Alltags zu meistern und Ruhe zu finden. Diese Erfahrung bewog sie dazu, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, welche sie im letzten Jahr, durch einen Advanced Teachers Training und eine Yogatherapie sowie Yin Yogaausbildung vertiefte. Sie kombiniert ihre Erfahrungen aus dem Tanz mit einem dynamischen Yogastil, was eine kraftvolle und fließende Yogastunde ergibt. Bei Dulces Unterricht geht es darum, einen achtsamen und gesunden Spaß an der Bewegung zu finden.

Jasmin rollinger

Jasmin rollinger

Jasmin rollinger

Jasmin rollinger

Für so vieles im Leben gibt es nicht „den einen perfekten Zeitpunkt“. Außer beim Yoga, gerade dann, wenn man am wenigsten Motivation hat, zieht man den größten persönlichen Nutzen daraus. Somit habe ich auch nicht Yoga gefunden, sondern Yoga fand mich. Nach meiner Berufsausbildung befand ich mich persönlich im Wandel. Im Urlaub bei Sonne, Strand, Meer und zwei sehr inspirierenden Büchern wurde in mir die Yogalehrerin geweckt, besser gesagt der Drang dazu Yogalehrerin zu werden. 2018 absolvierte ich meine erste Yogalehrer Ausbildung und derzeit befinde ich mich hier im Yogamia im 300er Teacher Training. Ich bin Yogalehrerin mit Herz, da ich meine Erfüllung und den Zweck meines menschlichen Lebens auf der Erde gefunden habe. Es ist meine Leidenschaft, die ich nur zu gerne an euch weitergeben möchte, wenn ich darf. Namaste Jasmin

Jennifer

Jennifer

Yogalehrerin

Jennifer

Jennifer

Yogalehrerin

Hallo, Mein Name ist Jenny, ich bin seit dem Jahr 2002 auf dem Yogaweg. Ich liebe es die Verbindung zwischen Geist und Körper zu spüren, wenn ich langsam in eine Asana hineinschmelze. Ich durfte tiefe Erfahrungen in verschiedenen Traditionen (u.a. Iyengar und Vinyasa) machen, bevor ich mich für eine Ausbildung im integralen Stil von Swami Sivananda entschieden habe. Um Yoga wirklich zu verstehen bin ich mehrmals durch Indien und Nepal gereist und habe dort gelebt, gelernt und unterrichtet. Der Fokus in meinen Stunden liegt auf Atmung, Konzentration und Entspannung. Ich gehe besonders auf die energetischen und geistigen Wirkungen der Asanas ein. Denn wenn du deinen Körper bewegst, bewegst du auch immer deinen Geist. Mein Ziel ist es, dass du aus jeder Stunde ein bißchen flexibler rausgehst, sowohl dein Körper als auch deine Gedanken. So dass du dich ganz dem Fluß des Lebens hingeben kannst. I honour the place in you where the entire universe dwells. I honour the place in you which is of love of light and of truth. When you are in that place in you and I am in that place in me, we are one. Namaste.

Jörg Bunero

Jörg Bunero

Gastdozent

Jörg Bunero

Jörg Bunero

Gastdozent

Ich wurde in 2003 von Sharon Gannon und David Life persönlich zum Jivamukti Yoga Lehrer ausgebildet. In 2005 hatte ich die Ehre in New York das Jivamukti Teacher Training als Mentor zu begleiten. Dort legte ich auch erfolgreich meine Prüfung zum Advanced Certified Teacher ab. Jivamukti Yoga, die persönlichen Schwierigkeiten des Lebens, die Glücksmomente des Lebens und eine neue Verbundenheit zu allen Wesen haben mich gelehrt, über mich selbst im Denken, Sprechen und Handeln hinauszugehen und den größeren Kontext der Einheit allmählich und mit Humor zu verstehen. In den letzten Jahren habe ich durch Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen zudem eine Leidenschaft für die Svastha Yogatherapie und den damit verbundenen Einzelunterricht entwickelt.
 Dieses tiefgreifende Wissen kommt auch meinem Gruppenunterricht zugute, den ich unter anderem auch bei der Kölner Polizei eingeführt habe. Mit Gesang (Kirtan), Musik, Leidenschaft, Humor, liebevoller und geduldiger Hingabe leite ich meinen Unterricht an und teile die Vielzahl an Erfahrungen, die mir die Yogapraxis und das Leben geschenkt haben. Für meine Schüler wünsche ich mir, dass sie auf dem Weg zur Erleuchtung vor mir ankommen und mir berichten können. VITA siehe auch www.yogaschule-koeln.de

JUDITH HENNEMANN

JUDITH HENNEMANN

Gastdozent

JUDITH HENNEMANN

JUDITH HENNEMANN

Gastdozent

3 Jahre Ausbildung & Zertifzierung zur Ganzheitlich-Integrativen Atem-Therapeutin (IBF) Magister Artium (M.A.) in Kunstgeschichte, Psychologie und Ethnologie Yoga Alliance Experienced Registered Yoga Teacher (E-500 RYT) 300-hour Training & Zertifzierung in Svastha Yoga Therapy 16 Jahre Schülerin von Tsakpo in der Tradition des Vajrayana Buddhismus Ausbilderin im 200-hour Vinyasa Yoga Teacher Training (Meditation & Pranayama) und im 300-Hour Plus Advanced Yoga Teacher Training Programm (Bewusstseins-Arbeit) von Lord Vishnus Couch Mitinhaberin von Lord Vishnus Couch von 2005-2017 Gründerin von und Ausbilderin bei Body.Mind.Breath.

Karsten

Karsten

Gastdozent

Karsten

Karsten

Gastdozent

Ich studierte Tanz in Dresden und Köln und sammelte Erfahrungen in verschiedensten Körpertechniken und Körperbewusstseinsmethoden. Ich bin ausgebildeter Pilates - Lehrer und Ayurvedagesundheitsberater, lebte über ein Jahr lang in einem Yoga - Ashram, wo ich als Unterrichtender tätig war. Das Wissen aus unterschiedlichen Bereichen lasse ich in den Unterricht mit einfließen. Mein Stil ist geprägt von einem achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst und dem Körper.

kerstin Esselborn

kerstin Esselborn

kerstin Esselborn

kerstin Esselborn

Irgendwie bringt Yoga mein Herz zum Singen… das merkte ich schon recht bald nach meinen ersten Yogastunden in 2007. Damals war ich über dieses Gefühl sehr überrascht, da ich doch die Posen aus meiner Sicht eher schlecht als recht halten konnte. Auch habe ich von Haus aus einen eher steifen Körper und wollte mich im Sport immer mit anderen messen. Beim Yoga fühlte ich mich daher von vornherein außen vor, eh „zu schlecht“ um zu konkurrieren – quasi „außer Konkurrenz“. Aber genau diese Haltung erlaubte es mir, weicher mit mir selbst zu werden und mich anzunehmen, wie ich bin. Anfang 2019 entschloss ich mich bei Katchie Ananda ihre auf Anusara-inspiriertes Hatha Yoga ausgerichtete 200h Ausbildung zu absolvieren und lernte dabei u.a. die Freuden des Chanten kennen. Im Moment befinde ich mich in der Yoga-Therapie Ausbildung von Richard Hackenberg, welche ich 2021 abschließen werde. Ich liebe die Vielfalt im Yoga und mag gerne kreative Stunden, die mich fliegen lassen, wobei jedoch immer der Atem die Bewegung leitet. Ich danke all meinen Lehrern und allen Teilnehmern meiner Kurse, dass sie mein Herz zum Singen bringen. Namaste!

Lea Scholtysik

Lea Scholtysik

Yogalehrerin

Lea Scholtysik

Lea Scholtysik

Yogalehrerin

Kopfkino aus, Herzhören an! Yoga bringt mich nach vorne und lässt mich ruhen. Yoga befreit mich und fesselt mich dadurch umso mehr. Yoga lässt mich schweigen, wenn alles schreit. Ich bin fasziniert von den kleinen Prozessen die in uns passieren, wenn wir in uns hineinhören, genau hinhorchen und dann irgendwann anfangen zuzuhören. Der Weg hin zu diesem Herzhören ging und geht für mich über die Yogapraxis. Jedes Mal auf der Matte entdecke, erfahre und erlebe und ich mich neu. Schalte das Kopfkino leiser und das Herzhören an. Und genau dazu lade ich meine Schüler*innen ein! Mit all dem, was sie sind und was da ist, auf die Matte zukommen, um zuzuhören!

Mareike Nökel

Mareike Nökel

Mareike Nökel

Mareike Nökel

Ich bin Mareike und vor fast 15 Jahren eher zufällig an Yoga praktizieren herangekommen. Seitdem hat es mich sehr viel über meinen Körper gelehrt. Durch die Ausbildung im Yogamia habe ich gelernt wie ganzheitlich Yoga auf den Alltag wirkt. Ich fühle mich einfach rundum gut, wenn ich Yoga mache und möchte dies gerne mit Dir teilen. Ich habe zwei kleine Kinder und weiß wie schwierig es oft ist, Entspannung und Kind unter einen Hut zu bringen. Und wenn man es dann geschafft hat, fühlt es sich umso besser an. Ich freu mich auf Dich!

Markus

Markus

Yogalehrer

Markus

Markus

Yogalehrer

Yogalehrer RYT® 500, ausgebildet in der Svastha Yogatherapie, diplomierter Sprecher und Schauspieler, ist seit 25 Jahren in Sport und Kultur als Referent und Übungsleiter tätig. Zunächst ausgebildet an der Sporthochschule Köln, widmete sich Markus dem Verständnis des Körpers, bevor ihn die Psychologie des Geistes in verschiedensten Rollen auf der Bühne in seinen Bann schlug. Seit 2014 ist es ihm ein Bedürfnis Menschen dabei zu unterstützen, ihr persönliches Gleichgewicht in Körper, Geist und Atem wieder zu finden, der SVASTHA Yoga bietet ihm dazu ein klares, funktionales Konzept.

Nadine

Nadine

Yogalehrerin

Nadine

Nadine

Yogalehrerin

Kurzbiographie Das Leben kann kurz sein; das habe ich 2012 am eigenen Leib erfahren. Ein Sekundenbruchteil hat damals meine ganze Welt ins Wanken gebracht. Was eben noch der Beginn eines Sommertrips war, endete plötzlich im Krankenhaus mit einem Schleudertrauma. Ich hab damals gespürt, wie unglaublich dankbar ich für dieses Leben bin. Und habe erkannt dass es wichtig ist, sich jeden Tag immer wieder auf’s Neue zu sagen, dass es schon Luxus ist, tief ein- und ausatmen zu können. Durch Yoga wecke ich in mir das Gefühl innigster Glückseligkeit immer wieder und genau dieses Gefühl möchte ich auch meinen Schülern vermitteln. Ich lasse die Teilnehmer gerne schwitzen und keuchen und kitzele somit nicht nur Willenskraft, sondern auch Freude heraus. Über sich selbst hinauszuwachsen, das kann ein großartiges Gefühl sein, mit dem man aus einer Stunde geht. Und das kann auch bedeuten erfolgreich an einer Asana gescheitert zu sein. Die Musik ist laut und treibend, meine Witze sind manchmal schlecht. Lachen werden wir trotzdem. Am besten über uns selbst. 61 Stunden Yin Yoga Stefanie Arend 50 Stunden Flightschool Liz Huntly & Roland Jensch 50 Stunden Super Sequencing Laughing Lotus, New York 200 Stunden Grundausbildung Lord Vishnus Couch, Köln Workshops mit: Kathryn Budig, Sheri Celentano, Dylan Werner, Ti any Cruishank, Nikki Costello, Moritz Ulrich uvm. Unterrichtssprachen Deutsch Muttersprache Englisch fließend Interessen Surfen, Functional Training, Musik, Reisen, Kunst

Sabine Spieleberg

Sabine Spieleberg

Sabine Spieleberg

Sabine Spieleberg

Sabine Spielberg ist ausgebildete Köchin und Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Fachfrau für Bio Gourmet Ernährung (IHK). Sie betreibt einen veganen Foodblog (5-style.de), gibt regelmäßig Kochkurse und hat 2 Kochbücher veröffentlicht („Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ zusammen mit Sooni Kind und „Kochen nach den 5 Elementen für Babys und Kleinkinder“, beide erschienen im Joy Verlag). Sabine ist außerdem zertifizierte Jivamukti Yogalehrerin, mit Fortbildungen u.a. in Anusara- und Yin-Yoga. Heute verbindet sie in ihrem Unterricht ihr Wissen von der 5 Elemente Lehre und den Meridianen der TCM mit Pranayama- und Meditationstechniken, so dass daraus dynamische und passive Yoga-Sequenzen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Entspannungsreisen und Mediationen entstehen, die sich an dem Urrythmus der Jahreszeiten, aber auch an individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ausrichten. Eine Mischung, die nicht nur positiven Einfluss auf das Körpersystem hat, sondern auch zu mehr geistiger und emotionaler Balance beiträgt.

Stefanie

Stefanie

Yogalehrerin

Stefanie

Stefanie

Yogalehrerin

Zum Yoga bin ich über den Sport gekommen. Zu Beginn war es für mich Ausgleich und Erholung für meinen Körper. Mit wachsendem Interesse und regelmäßiger Praxis erweitert sich mein Verständnis von Yoga und bleibt in ständiger Entwicklung. Im Moment bedeutet Yoga für mich Flexibilität in vielfacher Hinsicht. Als ausgebildete Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt in der Sportpsychologie weiß ich um die gesundheitlichen Wirkungen von Yoga. Ich freue mich über das Unterrichten im Vinyasa-Stil hier einen Beitrag leisten zu können. In meinen Stunden wird vor allem Bewusstsein für den eigenen Körper durch die Asanapraxis im Vordergrund stehen. Natürlich sollen dabei Anstrengung und Erholung in spürbarem Gleichgewicht zueinander stehen. Meine Ausbildung zur zertifizierten Vinyasa Yogalehrerin nach Yoga Alliance Standards habe ich in der Yogaschule YogaMia 2016 absolviert.

Teresa Kamphausen

Teresa Kamphausen

Yogalehrerin

Teresa Kamphausen

Teresa Kamphausen

Yogalehrerin

Meine ersten Erfahrungen mit Bewegungslehre und Körperarbeit machte ich mit 3 Jahren, als meine Eltern mich in einer Balettschule anmeldeten und ich dort zwei Mal die Woche Unterricht nahm. Was sich mir damals spielerisch erschloss und wofür ich meinen Eltern bis heute dankbar bin ist, dass ich zum ersten Mal die nahe Verbindung zwischen körperlicher Bewegung, Atem und seelischem Wohlbefinden spürte. Viele Jahre später (in 2009) entstand mein erster Kontakt mit der alt-indischen Tradition und Lebensweise, die sich Yoga nennt. Sie war umgeben von fernöstlichem Flair und der Faszination des Neuen. Auch wenn modernes Yoga eine neuzeitliche Bewegung für uns darstellt, so befasst es sich seit uralter Tradition mit dem Menschsein an sich und der Kunst des guten Lebens. Voller Neugierde stürzte ich mich auf das breite Angebot des Yoga und übte stetig. Meine Liebe und mein Vertrauen ins Yoga wuchsen seither jeden Tag und die Dankbarkeit hierfür kennt keine Grenzen. Ich absolvierte in 2015 meine Vinyasa-Lehrer-Ausbildung in Köln, 2017 meine Aerial-Yoga-Lehrer-Ausbildung auf Bali. Anfang 2019 folgte eine 300h Hatha/Ashtanga Aubildung mit dem Schwerpunkt Ayurveda und Yogatherapie in Kerala, Indien. Zudem lernte ich Thaimassage in Griechenland. Aus dem Studium der Philosophie, Psychologie und Linguistik bringe ich gerne vielseitige Impulse in meinen Unterricht mit ein. Komm vorbei und erlebe es selbst.

Christina Dietz

Christina Dietz

Yogalehrerin

Christina Dietz

Christina Dietz

Yogalehrerin

Bio: Christina Dietz Was wäre wohl geworden, wenn der Vermieter ihrer ersten Wohnung kein Yogastudio gehabt hätte? Auf jeden Fall wäre Christinas Leben um eine Liebe ärmer. Nach vielen Jahren „On/Off- Beziehung“ hat sie dann endlich Ja gesagt und 2018 ihre Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln gemacht. Verschiedene Workshops folgten. Derzeit befindet sie sich im 300er Advanced Teacher Training hier bei YogaMia. Noch mehr Liebe gefällig? Christina liebt das Meer und Geschichten. Wenn sie gerade keine schreibt, hört oder liest, bringt sie sie neben Leichtigkeit, Herzlichkeit und der Leidenschaft für ausgewogene Flows mit in ihre Stunden

Veronika Thiell

Veronika Thiell

Yogalehrerin

Veronika Thiell

Veronika Thiell

Yogalehrerin

„Yoga findet dich, wenn du dazu bereit bist“ sagte eine Lehrerin in meiner Ausbildung und genauso war es bei mir. Für Yoga habe ich keine Zeit und das ist nichts für mich dachte ich lange, bis ich dann meine ersten Yogastunde (hier im Yogamia) besucht habe und vollkommen überwältigt war. Yoga ist für mich die Möglichkeit zu mir selber zu finden, meinen Geist, meinen Körper und meine Emotionen wahr- und anzunehmen, achtsam und im Hier und Jetzt zu sein. Meine Yogapraxis ist manchmal ruhig und meditativ, manchmal kraftvoll und feurig – genauso wie auch das Leben jeden Tag anders ist. Diese Achtsamkeit sich selbst gegenüber und den Zauber des Yogas möchte ich meinen Schülern gerne vermitteln: Yoga passt sich dir an, nicht du dem Yoga! Meine Ausbildung zur 200+ Stunden Vinyasa Yogalehrerin habe ich im YogaMia abgeschlossen.

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