Berit Hellmich

Als Yogalehrerin ist es meine Mission, einen nährenden und inklusiven Raum zu schaffen, in dem Freude, Fürsorge und Balance nahtlos miteinander verwoben sind. Vor etwa 9 Jahren habe ich mit Yoga begonnen, nachdem ich meiner großen Leidenschaft, dem Reiten, aufgrund eines Umzugs und insbesondere der Krankheit meines Pferdes nicht mehr nachgehen konnte. Das Reiten hat mir stets ein Gefühl von Freiheit und Verbundenheit gegeben, und diese Leidenschaft spiegelt sich nun in meiner Yoga-Praxis wider. Mein Unterrichtsstil umfasst sowohl fließende Vinyasa-Elemente, klassische Hatha-Elemente als auch das chanten von Mantras mit dem Harmonium, wodurch ich eine ausgewogene Praxis anbiete, die sowohl dynamische als auch meditative Aspekte vereint. Geleitet von der Überzeugung, dass Yoga eine Reise der Selbstentdeckung ist, bin ich bestrebt, ein Umfeld zu fördern, in dem sich alle Schüler*innen gesehen, unterstützt und inspiriert fühlt.