Hi! Ich bin
Constance
Constance Uhlenbrock
Yogalehrerin
Als Physiotherapeutin, die sich viele Jahre intensiv mit dem Körper beschäftigt hatte und neugierig auf mehr war, kam ich 2008 das erste Mal zum Yoga. Mich faszinierte sowohl die Geschmeidigkeit als auch die Vielfältigkeit der Bewegungen und die Philosophie dahinter. Viele Jahre habe ich die unglaublich wohltuenden Wirkungen des Yoga sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen und emotionalen Ebene erfahren und genießen dürfen, bis ich mich entschied, diese wertvollen Erfahrungen weitergeben zu wollen.
Ausbildung
300h Vinyasa-Ausbildung in der Lord Vishnus Couch, Köln
150h Yin-Ausbildung bei Mirjam Wagner, zu Gast in Düsseldorf
200h Anusara-Ausbildung (Anusara Elements) bei Christina Lobe, zu Gast in Köln
2 Module Yoga-Therapie-Ausbildung bei Dr. Günther Niessen, zu Gast in Düsseldorf
Kurse im YogaMia
Yoga Basic
Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis
ich assistiere dich achtsam in deiner Praxis, wenn du das möchtest
ich erinnere dich stetig an deinen Atem und daran, dass dir dein Körper der ehrlichere und beste Lehrer ist
ich habe stets ein offenes Ohr für Fragen und individuelle Herausforderungen
chillige Musik in meinen Stunden während der Praxis kann dir vielleicht ein wenig dabei helfen, raus aus dem Kopf und besser rein in deinen Körper zu fließen
Yoga kann dir helfen in jeder Hinsicht flexibler zu werden, im Hier und Jetzt zu leben und in dir selbst zuhause zu sein. Probier es aus! Du wirst es lieben! Ich freue mich auf jeden Fall einen kleinen Teil deines Yogaweges begleiten zu dürfen.
Breathe in, breathe out… es kann so einfach sein!
Namaste!
Eure Constance“