Hi! Ich bin

Jasmin

Yogalehrerin
Seit meiner Jugend habe ich ein großes Interesse an den Themen Yoga, Schwangerschaft und Geburt, es hat mich einfach fasziniert. Während meiner Yoga Ausbildung im Yogamia entfachte umso mehr meine Leidenschaft für Pre- und Postnatales Yoga. Durch meine eigene Schwangerschaft und Geburt habe ich mich komplett auf die Themen Schwangerschaft und Geburt fokussiert, durch meine Zusatzausbildungen Doula und Hypnobirthing. Mir ist es ein absolutes Herzensthema, werdende Mamas ganzheitlich und mit evidenzbasiertem Wissen auf ihre Geburt vorzubereiten und zu begleiten. Ich liebe es Frauen zu supporten und unsere Weiblichkeit auszuleben und zu feiern.

Ausbildung

  • Nov/2019: 200h Yogaausbildung (Vinyasa, Ashtanga & Hatha) - Annette Bach + IST Studieninstitut
  • März/2020: 200h Vinyasa Yoga Ausbildung (+Yin)- Yogamia
  • Feb/2021: 85hPrenatal Yoga + 15h Mum&Baby Yoga Ausbildung - Arhanta Yoga Academy
  • März/2021: 300h+ Ausbildung (Pre-/Postnatal Yoga, Kinderyoga, Yin Yoga, Breathwork)- Yogamia
  • Nov/2023: Doula + Hypnobirthing Ausbildung (Mother Blessings, Closing the bones, Massagen) - Mamakompass
  • Feb/2024: Taping in der Schwangerschaft Fortbildung - Feel Tape
  • Feb/2024: Ayurvedische Babymassage nach Leboyér - Fortbildungsakademie BfHd
  • Sep/2024: Spinning Babies One Day Workshop

Kurse im YogaMia

  • Vertretungen v.a. im Bereich Pre-/Postnatal Yoga
  • Vertretungen Kinderyoga
  • Workshops im Bereich Yoga & Hypnobirthing, Mother Blessings

Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis?

  • Durch meine ruhige, entspannte Stimme
  • Durch sanfte Berührungen, die dich in deinen Körper bringen und dir ein gute Gefühl geben
  • Durch liebevolle Erinnerung zu atmen, denn das ist dein wichtigstes Tool für deine Geburt
  • Mit einem Musikmix aus Frauenpower, sanfter Weiblichkeit und erdenden indigenen Klängen
Ganz einfach: Back to the roots – zurück zu unserer weiblichen Intuition.

Inhalte der 300h-Ausbildung

Prä- und Postnatal Yoga

Vorteile von Bewegung vor und nach der Geburt, Anatomie während Schwangerschaft, Geburt & Rückbildung, Meditationen & Affirmationen aus dem Hypnobirthing, was ist Hypnobirthing überhaupt und warum lässt es sich so gut mit Pränatal Yoga kombinieren, Do’s & Don’ts, Ätherische Öle, Motherblessings.

Yoga für Frauen

Der weibliche Hormonzyklus, Erkrankungen des Hormonzyklus, von Geburt bis Wechseljahre, Ätherische Öle, was nährt die weibliche Energie, Übungssequenzen für Endometriose, Periode und Wechseljahre, Hormonyoga.