Hi! Ich bin

Teresa

Teresa

Yogalehrerin

Lebewesen frei und glücklich sein. Yoga ist manchmal lauter manchmal leiser aber doch immer seit vielen Jahren da. Nachdem ich als Teenager das erste Mal 2009 hier im YogaMia meine ersten Yoga Klassen besuchte, war es nicht um mich geschehen aber die Saat war gesetzt und das Interesse und die Neugier an Yoga wuchs und so auch die Begeisterung - 2022 habe ich mich dann für die Vinyasa Yogalehrer entschieden und bilde mich seither stetig weiter. Ich begleite dich in meinen Klassen, mal fließender mal auch Statischer. Ich schenke dir kraftvolle Klasse mit dem Fokus auf der Ausrichtung Ich unterstütze dich in der Wahrnehmung auf deinen Atem.

Ausbildung
a

200std vinyasa Ausbildung bei yes Yoga

a

Pilates Ausbildung

Kurse im YogaMia
a

Yogalates

a

Wake Up Pilates

Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis

a

Mit verbalen Assits oder einzelnen Hands on und setze gerne ein anatomisches Thema in meinen Klassen oder auch eine spirituelle Intention.

a

Ich würde meinen Flow als kraftvoll, detailliert und dynamisch bezeichnen.