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Die BOYA Flows finden auf der eigenen Matte statt, daher auch alle Boxübungen ganz safe ohne Körperkontakt. Auch ohne Vorerfahrung im Boxen könnt ihr die Bewegungs-Flows genießen und euch auf der eigenen Yogamatte ausprobieren.
Sound und Yoga Nidra
Yoga Nidra- der Schlaf des Yogis, führt dich in einen ungeahnten Zustand von Entspannung. Zunächst werden wir durch das gemeinsame Singen unsere Herzen öffnen und Verbindung
Dein Weg zur Selbsterkenntnis durch verschiedene Übungen aus Beratung und Coaching. Erfahre…
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