WAS IST Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance ist mehr als nur Tanzen; es ist eine befreiende Reise in die eigene Bewegung, ein Fest des Körpers und der Seele. In einem geschützten Raum, frei von Urteilen und Erwartungen, erlaubt uns diese transformative Praxis, uns dem Rhythmus hinzugeben und in einen Zustand der puren Ekstase einzutauchen.
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, erfüllt von pulsierender Musik, die von sanften Klängen bis zu treibenden Beats alles umfasst. Hier gibt es keine vorgegebenen Schritte, keine Choreografien. Es geht darum, dem inneren Impuls zu folgen, sich so zu bewegen, wie es sich im Moment richtig anfühlt. Dein Körper wird zum Ausdruck deiner Gefühle, deiner Freude, deiner Trauer, deiner Lebendigkeit. Ecstatic Dance ist eine Einladung, den Verstand loszulassen und dem Körper die Führung zu überlassen. Es ist eine Möglichkeit, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und in einen Zustand tiefer Entspannung und Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu gelangen.

WAS erwartet dich?

Die Musik führt dich auf eine innere Reise, weckt Emotionen und Erinnerungen, und der Tanz wird zum Ventil für alles, was in dir ist.

In diesem nonverbalen Raum entsteht eine einzigartige Gemeinschaft. Menschen jeden Alters und jeder Herkunft kommen zusammen, um sich durch die Bewegung auszudrücken. Es gibt keinen Zwang zur Interaktion, aber oft entsteht eine stille Verbindung durch die gemeinsame Erfahrung des Tanzes. Blicke werden ausgetauscht, Energien fließen, und ein Gefühl der Einheit breitet sich aus.
Ecstatic Dance kann meditativ sein, kathartisch, spielerisch und zutiefst befreiend. Es ist eine Möglichkeit, die eigene Kreativität zu entfesseln, neue Seiten an sich zu entdecken und das pure Sein im gegenwärtigen Moment zu feiern. Wenn die Musik schließlich verklingt und eine Stille den Raum erfüllt, bleibt oft ein Gefühl von Frieden, Klarheit und tiefer Dankbarkeit zurück.

So ist Ecstatic Dance eine kraftvolle Praxis, die uns daran erinnert, dass Bewegung ein natürlicher Ausdruck unserer Lebendigkeit ist. Es ist eine Einladung, den Körper zu ehren, die Seele zu nähren und die Freude am Tanzen in seiner reinsten Form zu erfahren. Es ist ein Fest des Lebens, getanzt mit dem Herzen.