Hallo zusammen,
mein Unterrichtsstil ist geprägt von der Leichtigkeit des Vinyasa-Yoga, der Klarheit des Hatha-Yoga und der Ruhe des Yin-Yoga.
Für die Abendstunden unterrichte ich vor allem gerne Yin, Yin und Yang oder entspanntes Abendyoga. Meine Yogastunden sind achtsam, atembetont und anatomisch fundiert.
Ganz liebe Grüße & Om Shanti
Antora
