„WENN SICH DEINE ÄUßERE ARBEIT ERWEITERT, MUSS DEINE INNERE ARBEIT TIEFER WERDEN.„
Elena Brower
Yoga als interne und externe Kommunikationsmaßnahme, im Rahmen von
Der Arbeitsalltag fordert von vielen von uns enorme Leistungen. Engagierten und karriereorientierten Menschen fehlt es oftmals an Privatleben, Hobbies und einfach an Ausgleich. Nicht umsonst kommt das Thema WORK-LIFE-BALANCE einfach nicht aus der Mode – mehr noch ist es aktueller denn je!
Businessyoga ist kein spirituelles Schischi, sondern kann dir einfache Werkzeuge an die Hand geben, deinen Arbeitsalltag zu erleichtern. Wenn du gestresst bist und unter Druck stehst, können dir Yoga-Übungen helfen, einen klaren Kopf zu bewahren. Eine bewusste Atmung versorgt zum Beispiel Ddin Gehirn mit Sauerstoff und wirkt belebend und konzentrationsfördernd. Rücken- und Nackenverspannungen durch einseitige, körperliche Belastungen im Arbeitsalltag können gelockert werden. Und das sind nur sehr plakative Beispiele, warum Yoga gerade im Arbeitsumfeld soviel Sinn macht. Yoga fördert deine gesamte Gesundheit und dein inneres Wohlbefinden. Im Dreiklang von Körper, Geist und Seele.
Business-Yoga TO GO ist im YOGAMIA Chefsache. Cher-Ginger kommt direkt in dein Unternehmen, z.B. vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend. Vielleicht aber auch zur Messe oder in die Veranstaltungslocation, je nachdem was du gerade suchst und brauchst.
Einzige Voraussetzung: Es gibt einen Raum. Den Rest, wie etwa Matten, Gurte, Blöcke, Musik etc. können wir auf Wunsch sehr gerne organisieren.
Über die Dauer, Inhalt, Botschaft, Kosten und alle Einzelheiten solltest du mit ihr persönlich sprechen.
Das Home-Office wird zwangsläufig immer beliebter, Video-Konferenzen sind mittlerweile gängig und sogar ganze Events werden heutzutage online abgefeiert. Und wenn du einen Büro-Job hast, sitzt du ohnehin den ganzen Tag vorm Rechner. Deshalb bieten wir dir Online-Yoga an.
Hier kannst du an ganz regulären Unterrichtseinheiten teilnehmen oder speziell auf deine Anforderungen zugeschnittene Live-Einheiten buchen. Vielleicht willst du ja auch nur eine Meditation? Oder einen Yoga-Quickie in der Mittagspause für dich und/oder deine Belegschaft?
Als Bonus für dich und deine Mitarbeiter kannst du vergünstigt bei uns üben:
Das gilt für Zehnerkarten und Flatrate-Verträge:
Als Bonus für Dich und Deine Mitarbeiter gibt es eine monatliche Pauschale und soviel Yoga, wie du nur kriegen kannst. Bei einer Firma mit bis zu
Rufe gerne unter 0176-990 356 39 an oder sende eine Email an: info@yogamia.de und wir besprechen alle Einzelheiten.
