Hi, ich bin Carmen:-)
Kennst du dieses Gefühl, dich nicht verbunden zu fühlen – mit dir selbst, mit deinem Körper? Yoga bedeutet für mich eine bewusste Verbindung zu mir selbst zu schaffen und mich daran zu erinnern , wer ich wirklich bin.
Ob mit Inside Flow, Vinyasa, Aerial oder SUP Yoga – ich liebe den dynamischen Yogastil, auch Flow genannt. Hier gibt dein Atem den Rhythmus deiner Bewegungen vor, die im Laufe der Zeit, zu einer Meditation in Bewegung verschmelzen. Die Gedanken und die Welt da draußen dürfen immer mehr in den Hintergrund treten, während du der Melodie deines Herzens lauschst, die Verbindung zu dir vertiefst, Leichtigkeit und Freude kultivierst.
Denn letztlich ist die Beziehung zu dir selbst, die wichtigste, die du fühlen kannst.
Go wild with yourself.
Namaste,
Carmen
