Category: Allgemein

Abend Meditation “Reflexion und Abschalten”

Abend Meditation “Reflexion und Abschalten”

“Reflexion und Abschalten”

Morgen Meditation  “Klarheit und Fokus am Morgen”

Morgen Meditation “Klarheit und Fokus am Morgen”

“Klarheit und Fokus am Morgen”

Yin und Kakaozeremonie mit Fokus auf das Metallelement für den Herbst

Yin und Kakaozeremonie mit Fokus auf das Metallelement für den Herbst

Eine Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual aus Südamerika, das uns dabei unterstützen kann innezuhalten, runterzufahren und tief zu entspannen.
Die Nährstoffe dieser Superfood Pflanze stärken uns gesundheitlich. Sie versorgen unseren Körper mit essenziellen Nährstoffen, steigern das emotionale Wohlbefinden, klären den Geist und öffnen das Herz. Kakao wirkt sanft, spielerisch und sehr nährend und reinigend für unseren Körper und Geist.
Das ideale Ritual um Kraft ,Energie und neue Erkenntnisse zu empfangen.

WAS ERWARTET DICH NOCH☺️
In dieser Zeremonie werden wir nach dem „Kakao-Zauber“ Yin üben mit immer wechselndem Fokus, welches diesmal aufs “Loslassen” fokussiert sein wird. Loslassen wie die Natur es uns zeigt. Die Bäume verlieren ihre Blätter um ihre Essenz zu schützen. Energie fliesst wieder nach Innen, dort wo wir hinschauen können, was wir bruachen und nicht mehr brauchen.
Wir befreien uns, von dem was uns belastet und schaffen Raum, für das was uns beflügelt.

Eine wunderbare Kombination um sich 2 Std. von der Welt auszuklinken und in sich selbst abzutauchen.
Dein Herz öffnet sich und du kannst emotionale Blockaden auflösen.
Energie kann wieder auf allen Ebenen fliessen.
Du fühlst dich danach tiefenentspannt, befreit und selig.
Lass dich von der Kraft des Kakaos verzaubern, von der Magie des Yins nähren und stärken und tauche ein auf eine Reise ins “Loslassen und Raum schaffen” für Neues!
Ich freue mich auf dich!
Love Cher

Winterspecial: YinYoga, Kakao, Soundzeremonie

Winterspecial: YinYoga, Kakao, Soundzeremonie

YinYoga, Kakaozeremonie & Soundbath 28.12.24 16:00-18:00
Auf den Spuren unserer Tiefe!
Regenerieren und absolute Entspannung!
Kosten: 35,-

In dieser zwei stündigen Zeremonie werden wir neben dem „Kakao-Zauber“ Yin üben mit dem Fokus auf dem Wasserelement, was dem Winter zugesprochen wird. Hier werden wir unsere Blase und Niere stärken und somit tief unsere Essenz nähren. So wie die Bäume alles verloren haben und nur noch seinen Kern, seine tiefen Wurzeln in dieser Zeit regenerieren möchte, so werden wir es mit unserem Körper und Emotionen tun. Den krönenden Abschluss bildet der SOUND der Alchemy Singing Crystal Bowls.

Kakao wirkt sanft, spielerisch und sehr nährend und reinigend für unseren Körper und Geist, die Klangschalen berühren dich tief im Inneren und bringen dich von Innen heraus ins Schwingen.
Dein ganzer Körper wird angesprochen bewegt und gestärkt.
Energie kann wieder auf allen Ebenen fliessen.
Du fühlst dich danach tiefenentspannt, befreit und selig.
Lass dich von der Kraft des Kakaos verzaubern, vom Sound der Bowls einbetten und tauche ein auf eine Reise din die Tiefe deiner Selbst.

Ich freue mich so auf dich.
Love Cher

Allerheiligen Special: 3 stündige Yinyoga, Kakao, Sound Zeremonie

Allerheiligen Special: 3 stündige Yinyoga, Kakao, Sound Zeremonie

In dieser Zeremonie werden wir neben dem „Kakao-Zauber“ Yin üben mit dem Fokus der Herzöffner uns als Kirsche auf der Sahnehaube uns von dem SOUND der Klangschalen beseelen lassen. Kakao wirkt sanft, spielerisch und sehr nährend und reinigend für unseren Körper und Geist, die Klangschalen berühren dich tief im Inneren und bringen dich von Innen heraus…

Functional Yoga – Kraftvolles Functional Training trifft ausgleichende Yogapraxis

Functional Yoga – Kraftvolles Functional Training trifft ausgleichende Yogapraxis

Functional Yoga ist für alle mit 1-2 Jahren Yogaerfahrung geeignet. Für das Zirkeltraining selbst brauchst du keine Vorkenntnisse, du bestimmst stets die Intensität und die Variation der Übung. Es ist für jede/n etwas dabei, versprochen!

Ashtanga Yoga NEU im YogaMia

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Komm ins Yogamia und entdecke Ashtanga Yoga mit mir in der Led…

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Sounbath, Caco und Yin Yoga

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Sounbath, Caco und Yin Yoga Die reinen, weichen Klangwellen der Alchemy Crystal…