Was wäre wohl geworden, wenn der Vermieter meiner ersten Wohnung kein Yogastudio gehabt hätte? Auf jeden Fall wäre mein Leben um eine Liebe ärmer.
Nach über 15 Jahren On/Off-Beziehung habe ich 2018 endlich Ja gesagt und meine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln gemacht. Verschiedene Workshops und Programme folgten. Derzeit befinde ich mich im 300er Advanced Teacher Training bei YogaMia.
Noch mehr Liebe gefällig? Ich liebe das Meer und Geschichten. Wenn ich gerade keine schreibe, höre oder lese, bringe ich sie mit in meine Stunden. Dabei ist mir eine integrative Praxis wichtig, in der wir den Geist aufmerksam beobachten und unseren Körper als intelligenten, loyalen Partner auf unsere Reise mitnehmen. Gerne arbeite ich dabei mit Gedichten, Bildern, Analogien aus der Natur, manchmal ist es jedoch auch einfach der stimmige Flow und das Erspüren ohne große Worte.
Yoga Asana war für mich der erste Schritt zu einer wunderbaren Veränderung. Ich bin unendlich dankbar für die Fülle und Inspirationen, die ich auf meinem Yogaweg erfahren darf und durfte, und es ist mein Herzenswunsch, diese Erfahrung weiterzugeben.
