Hi! Ich bin

Alisha

Alisha

Vertretungslehrerin

Meine Yoga Reise startete 2016 in meinem kleinen Wohnzimmer in Königswinter. Damals wusste ich nicht, welchen Einfluss Yoga auf mein Leben haben würde. Heute ist es für mich weitaus mehr als eine Abfolge verschiedener Bewegungen. Yoga war für mich der Türöffner, durch den ich gelernt habe, offen für Neues zu sein und stets neugierig zu bleiben. Gerade die Philosophie dahinter, eröffnet mir selbst heute noch, neue Perspektiven und bereichert mich vor allem auf emotionaler und spiritueller Ebene. Der Wunsch, meine Praxis und mein Wissen zu vertiefen, brachte mich 2023 zu meiner Vinyasa Yoga Ausbildung. Heute bin ich dankbar, ein kleiner Teil dieser Reise verschiedenster Menschen zu sein und meine Erfahrungen weitergeben zu können.

Ausbildung
a

200h Ausbildung Vinyasa Yoga in YesYoga!

Kurse im YogaMia
a

Balance Vinyasa Flow

a

Geführte Meditation - inner connection

Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis

a

Ich lege großen Wert darauf, die Schüler*Innen zum Spüren des eigenen Körpers und der Gefühle einzuladen

a

Schenk dir selbst ein Lächeln – Das Thema Selbstliebe wirst du immer wieder in meinen Kursen finden

a

Neugierde ist einer der besten Wegbegleiter beim Yoga. Daher biete ich unterschiedlich herausfordernde Varianten bei verschiedenen Asanas an. Ganz nach dem Motto – finde raus, was du heute brauchst

a

Yoga darf zeitgleich entschleunigen und Spaß machen. Daher achte ich auf eine entspannte Atmosphäre und begrüße zeitgleich jeden Wackler und jedes Lächeln

a

Ich unterstütze dich sehr gerne während der Stunde und assistiere sowohl mit Händen, als auch mit Hilfsmitteln, die dir helfen, dich besser in deine Praxis fallen zu lassen

Yoga ist individuell. Genau das möchte ich auch in meinen Kursen transportieren. Mal wird es entspannter sein, mal anstrengender, mal werden wir von sanfter oder rhythmischer Musik begleitet und mal schenken wir uns ganz gezielt einige Minuten der Stille. Welchen meiner Kurse du auch besuchst, es gibt stets zwei Ziele, die ich von ganzem Herzen verfolge. Ich möchte einen Raum schaffen, in denen die Neugierde geweckt wird und der Blick nach innen gerichtet wird. Denn nur hier, kann Transformation stattfinden.