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Celine

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CELINE KOCH

Yogalehrerin

"Yoga ist mehr als Asanapraxis, Yoga ist eine Perspektive auf das Leben. Meine Yogastunden verbinden immer Klang, Reflektion und die Möglichkeit der Selbsterkenntnis mit Bewegung und Meditation. Stille und Musik, Anstrengung und Endspannung, Tiefe und Leichtigkeit. Mein Wunsch ist es, dich in deine Kraft zu bringen, in die innere Kraft, aus der du Vertrauen fürs Leben schöpfst. Deshalb haben meine Stunden oftmals Elemente des intuitiven und freien Fließens, denn niemand weiß so gut, was für dich richtig ist, wie du selbst.

Ausbildung
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840h Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Yoga Vidya, Köln

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verschiedene Weiterbildungen im Bereich Energie-Arbeit, Schamanismus, mediales Arbeiten

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zur Zeit absolviere ich eine Ausbildung zur Astrologin

Kurse im Yoga-Mia
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Sonntag, 11:00 Uhr Yoga und Mantra(s)

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Montag, 18:00 Uhr Healing Yoga

Wie unterstütze ich dich in deiner Praxis

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- ich schenke dir mit meinen Händen Impulse für Entspannung und Energie-Erfahrung

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- ich bringe dich durch ausgewählte Texte und Impulse in die Auseinandersetzung mit dir selbst

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- ich halte einen maximal sicheren Raum, in dem alle Erfahrungen und Gefühle Platz haben

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- ich lade dich immer wieder ein, deinen Körper noch besser kennenzulernen und durch intuitives Bewegen deinem Körper noch mehr zu vertrauen

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- ich singe für dich und am liebsten mit dir

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- ich zeige dir einfache Energieübungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst

Im YogaMia unterrichte ich neben meinen Yogaklassen auch immer wieder Specials und „besondere“ Kurse wie Tea Time Tarot und Satsang. In der Yogalehrer*innen-Ausbildung teile ich mein Wissen und meine Liebe zu den vielen verschiedenen Facetten des Yoga und ich unterstütze Cher als Studioleitung. Im YogaMia bin ich sozusagen als Yoga-Lehrerin groß geworden, hier unterrichte ich seit fast 10 Jahren, habe hier meinen ganz eigenen Stil gefunden und die Möglichkeit, mich als Lehrerin und Mensch immer weiter zu entfalten. Diese Möglichkeit möchte ich dir auch in meinen Klassen im Mia schenken und freue ich sehr, mit dir gemeinsam zu wachsen.

INHALTE DER 200H-AUSBILDUNG

EINFÜHRUNG SANSKRIT

In diesem Ausbildungsblock geht es um die Sprache, die wir ständig im Yogaunterricht benutzen und in der all die Mantras verfasst sind, die wir rezitieren. Du lernst hier die Grundlagen der Aussprache und bekommst einen Überblick über das Sanskritalphabet.

PHILOSOPHIE: BHAGAVAD GITA

Weiterhin lernst Du das Buch der Bücher kennen, die Bhagavad Gita. Eine spannende Geschichte, die uns die Yogaphilosophie näher bringt und uns zeigt, dass Yoga nicht nur Asana-Praxis ist.

BANDHAS UND KRIYAS

Im Unterrichtsteil Bandhas und Kriyas lernst Du die drei Energieverschlüsse und ihre Wirkungen kennen und welche Reinigungsübungen Dich dabei unterstützen können, noch mehr Prana fließen zu lassen – Dein Einblick in die Praktiken des Kundalini-Yoga.

INHALTE DER 300H-AUSBILDUNG

ENERGIE ARBEIT

In diesem Wochenende wirst du ganz in deine Energie eintauchen, denn: ja, du hast auch einen energetischen Körper! Hier lernst du die verschiedenen Energiezentren - die Chakras in ihrer tiefen Bedeutung und Wirkungsweise kennen. Du lernst Energie in diesen Energiezentren zu bewegen und so Blockaden zu lösen. Außerdem wirst du herausfinden, wie du universelle Energie, die außerhalb von dir existiert, spüren kannst und mit ihr andere Menschen und dich selbst auf dem Prozess der Selbstwerdung unterstützen kannst.