Sound und Yoga Nidra
Yoga Nidra- der Schlaf des Yogis, führt dich in einen ungeahnten Zustand von Entspannung. Zunächst werden wir durch das gemeinsame Singen unsere Herzen öffnen und Verbindung schaffen. Mit einer Kerzenmeditation bereiten wir dich weiter auf das Yoga Nidra vor und finden anschließend deinen Wunsch, dein Sankalpa, mit dem du in der Yoga Nidra-Praxis arbeiten wirst. Begleitet wird die ganze Session durch den wundervollen Klang der Klangschalen und Monochord und den sanften Klängen unserer Stimmen.
