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The workshop is ideal for children aged 5-9. Fly yoga is a type of yoga that children enjoy, laugh with, and that helps them develop [...]

Eine Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual aus Südamerika, das uns dabei unterstützen kann innezuhalten, runterzufahren und tief zu entspannen. Die Nährstoffe dieser Superfood Pflanze stärken uns gesundheitlich. Sie versorgen unseren Körper mit essenziellen Nährstoffen, steigern das emotionale Wohlbefinden, klären den Geist und öffnen das Herz.

Aerial & Sound Schwerelos - und doch gehalten - in einem seidenen Aerial-Tuch reist Du mit mir durch die Klangwelten singender kristalliner und tibetischer Klangschalen. Bevor wir gemeinsam in die Entspannung entschweben, zeige ich dir, wie Du Sicherheit und Vertrauen im Tuch finden kannst. Dazu führe ich dich durch einige Grundposen des Aerial-Yoga und, wenn Du magst, auch hin zu Kopfüber-Positionen, die vielleicht Erinnerungen an glückliche Kindheitstage wecken.

An diesem Abend singen und meditieren wir zusammen, lesen Geschichten vor und geniessen das beisamen sein in ganz gemütlicher Runde. Eure Cher & Celine Auf [...]

1. und 2. Februar 2025 Working with Energy - Energiearbeit für dich und deine Arbeit nutzen mit Celine Dieses Wochenende gibt dir einen tieferen Einblick [...]

8. und 9. Februar 2025 Hands -Fortgeschrittene Hilfestellungen in deinen Yogaklassen mit Kerstin Hier geht es um die genaue Ausrichtung der Asanas und die passenden [...]

Yin Yoga mit Buchlesung “Eine Reise von Kontrolle über Vertrauen in die Freiheit” Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug. Loslassen üben, Herzöffnen, Perspektiven erweitern. Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören.

Klangbad Tiefenentspannung mit den Alchemy Crystal Singing Bowls „Ein Klangbad ist eine tief berührende und entspannende Erfahrung für das gesamte Sein.“ Sabine Spielberg Die reinen, weichen Klangwellen der Alchemy Crystal Singing Bowls wirken durch ihre einzigartige Zusammensetzung aus Quartz, seltenen Mineralien und kostbaren Edelsteinen auf die Gehirnströme und somit auf das Nervensystem. Während du bequem liegst, lässt du dich von den Klängen der Kristallklangschalen einhüllen und badest so förmlich im Klang (daher auch der Begriff „Sound Bath“). Sanfte Schwingungen helfen dir, dich aus dem aktiven (beta) Zustand zu lösen, zu entspannen und in meditative, traumähnliche und regenerative Zustände (theta, delta) einzutauchen. Gönne dir diese Auszeit, um in Harmonie und Balance zurückzufinden und wieder Klarheit in jeder Zelle zu spüren. Stornierungen grundsätzlich nicht möglich, bis 48 Std. nur mit ärtzlichen Attest!

EUE DIMENSIONEN FÜR FORTGESCHRITTENE Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas ganz neu wahrnehmen, sich noch mehr in den Asanas fallen lassen und wahrhaft nicht nur den Blickwinkel verändern, sondern auch ihren Horizont erweitern.

YOGA IN DER LUFT Umwickelt und gehalten von einem großen AERIAL YOGA Tuch hängst du buchstäblich in der Luft. Während du die Asanas (Yogahaltungen) einnimmst, spielst du mit der Schwerkraft, erfährst so ein Gefühl der Schwerelosigkeit und kannst dich mehrdimensional im Raum bewegen.

Klangbad Tiefenentspannung mit den Alchemy Crystal Singing Bowls

Sanfte Yangsession mit abschliessenden Soundbath Zuerst führe ich dich mit einer sanften Yogapraxis behutsam vom Groben ins Feine. Anschliessend zaubere ich shpärische Klänge aus den [...]

Eine Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual aus Südamerika, das uns dabei unterstützen kann innezuhalten, runterzufahren und tief zu entspannen. Die Nährstoffe dieser Superfood Pflanze stärken uns gesundheitlich. Sie versorgen unseren Körper mit essenziellen Nährstoffen, steigern das emotionale Wohlbefinden, klären den Geist und öffnen das Herz.

The Voice of Yoga Ausbildung – The Sweet Sound of Mantra Neuer Termin: 08.-09.3.25 Mantras sind ein essentieller Teil der Yoga-Kultur. Sie werden rezitiert, in [...]

15. und 16. März 2025 Body Moving - Fortgeschrittene Anatomie für Yogalehrer*innen mit Betty In diesem Modul werden anatomische und physiologische Kenntnisse vertieft und die [...]

Sound und Yoga Nidra Yoga Nidra- der Schlaf des Yogis, führt dich in einen ungeahnten Zustand von Entspannung. Zunächst werden wir durch das gemeinsame Singen unsere Herzen öffnen und Verbindung schaffen. Mit einer Kerzenmeditation bereiten wir dich weiter auf das Yoga Nidra vor und finden anschließend deinen Wunsch, dein Sankalpa, mit dem du in der Yoga Nidra-Praxis arbeiten wirst. Begleitet wird die ganze Session durch den wundervollen Klang der Klangschalen und Monochord und den sanften Klängen unserer Stimmen.

• Entschlackung und Akupressur, Stimulation der Meridiane • Spaß in Verbindung mit Schwingen und Fliegen • Lernen loszulassen und Kontrollzwänge zu überwinden • Entdecken eines neuen und ausbalancierten Körpergefühls • Tiefe und langanhaltende Entspannung

NEUE DIMENSIONEN FÜR FORTGESCHRITTENE Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas ganz neu wahrnehmen, sich noch mehr in den Asanas fallen lassen und wahrhaft nicht nur den Blickwinkel verändern, sondern auch ihren Horizont erweitern.

29. und 30. März 2025 Atem ist Leben - Fortgeschrittenes Pranayama lernen und anleiten mit Antora In diesem Modul werden wir das Wissen über bereits [...]

Klangbad Tiefenentspannung mit den Alchemy Crystal Singing Bowls „Ein Klangbad ist eine tief berührende und entspannende Erfahrung für das gesamte Sein.“ Sabine Spielberg Die reinen, weichen Klangwellen der Alchemy Crystal Singing Bowls wirken durch ihre einzigartige Zusammensetzung aus Quartz, seltenen Mineralien und kostbaren Edelsteinen auf die Gehirnströme und somit auf das Nervensystem. Während du bequem liegst, lässt du dich von den Klängen der Kristallklangschalen einhüllen und badest so förmlich im Klang (daher auch der Begriff „Sound Bath“). Sanfte Schwingungen helfen dir, dich aus dem aktiven (beta) Zustand zu lösen, zu entspannen und in meditative, traumähnliche und regenerative Zustände (theta, delta) einzutauchen. Gönne dir diese Auszeit, um in Harmonie und Balance zurückzufinden und wieder Klarheit in jeder Zelle zu spüren. Stornierungen grundsätzlich nicht möglich, bis 48 Std. nur mit ärtzlichen Attest!

Yin wird dem Element Wasser zugeordnet und entspricht damit deinen Emotionen. Laut Traditionell Chinesischer Medizin wird jedes Gefühl als neutral bezeichnet, erst durch unsere Erfahrungsfilter, geben wir der Wahrnehmung eine Bedeutung und packen sie in die Schubladen von „gut“ oder „schlecht“.

Klangbad Tiefenentspannung mit den Alchemy Crystal Singing Bowls „Ein Klangbad ist eine tief berührende und entspannende Erfahrung für das gesamte Sein.“ Sabine Spielberg Die reinen, weichen Klangwellen der Alchemy Crystal Singing Bowls wirken durch ihre einzigartige Zusammensetzung aus Quartz, seltenen Mineralien und kostbaren Edelsteinen auf die Gehirnströme und somit auf das Nervensystem. Während du bequem liegst, lässt du dich von den Klängen der Kristallklangschalen einhüllen und badest so förmlich im Klang (daher auch der Begriff „Sound Bath“). Sanfte Schwingungen helfen dir, dich aus dem aktiven (beta) Zustand zu lösen, zu entspannen und in meditative, traumähnliche und regenerative Zustände (theta, delta) einzutauchen. Gönne dir diese Auszeit, um in Harmonie und Balance zurückzufinden und wieder Klarheit in jeder Zelle zu spüren. Stornierungen grundsätzlich nicht möglich, bis 48 Std. nur mit ärtzlichen Attest!

10. und 11. Mai 2025 Yoga für Frauen - Zyklus als Teil deiner Praxis mit Jasmin Yoga für Frauen zeigt uns, wie wir unsere weibliche [...]

17. und 18. Mai 2025 Post- und Prenatalyoga - Frauen durch Yoga ins Muttersein begleiten mit Jasmin Wir starten mit Prenatalem Yoga. Was verändert die [...]

7 Days - 7 Chakras Yoga Retreat in bella Italia mit Cher Nach dem Retreat ist vor dem Retreat:-) Oder? Gerade ist das letzte Retreat [...]

Ich verstehe Yoga als ganzheitliche Körperarbeit die Spaß macht. Und ich möchte, dass du von meinen Erfahrungen und meinem Wissen profitierst, so dass du Freude am Leben hast und gesund bist.

Rituale im Jahreskreis mit Sophie