Auf meiner Yoga-Reise habe ich verschiedene Yoga-Stile ausprobiert. Aber nach meiner ersten Vinyasa-Yogastunde hat es mich gepackt. Ich mag es, in die fließenden Bewegungen einzutauchen, in dem Moment mal alles um mich herum zu vergessen und im besten Fall mich danach frisch und beseelt zu fühlen. Yoga ist in meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Die regelmäßige Yogapraxis hilft mir dabei, ruhiger und gelassener zu sein und meinen Körper mit Kraft und Energie zu füllen. Mein Vinyasa- Teacher-Training habe ich 2019 im The Yogaloft in Köln absolviert.
Ganz liebe Grüße
Simone
