Im Spätsommer ist nicht nur klassisch die Zeit der Reife und Ernte, auch die der Fülle und wahrhaftigen Erdung. Sie steht für die Balance von Nehmen und Geben und ganz wichtig dafür in deiner Mitte zu sein, auf DEINEM ureigenen Weg, harmonisch und friedvoll.
Mit den passenden Pranayama Übungen, einer wohltuenden Yin und Yang Yogapraxis mit Fokus auf unseren Magen Milz Meridian, der für unsere Energie der Mitte verantwortlich ist, sowie den passenden Ölen, werden wir nach dieser Soul Session ganz geerdet und im Selbstvertrauen schlafen gehen.
Gemeinsam erfahren wir etwas über den Spätsommer, seine Qualitäten und Eigenschaften. Wir lernen, welche ätherischen Öle uns in unserem Prozess unterstützen, erleben eine ausgeglichene, harmonische Yogapraxis und runden als Goodie diesen Nachmittag mit einem wohltuenden Soundbath der Erdung und Stabilität ab.
Damit du dein Erlerntes auch gleich Zuhause anwenden kannst und dich der Duft deines Workshop-Erlebnisses noch ein bisschen länger umweht, schenke ich dir die entsprechenden Öle als Pröbchen.
Ort:
YogaMia
Max. Teilnehmer Anzahl: 15
